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- 第1集：山西荫城·猪汤
- 第2集：浙江舟山·海鲜面
- 第3集：河北河间·驴肉火烧
- 第4集：黑龙江哈尔滨·豆腐脑
- 第5集：河南灵宝·石子馍夹凉粉
- 第6集：安徽亳州·牛肉馍
- 第7集：陕西渭南·豆腐泡馍
- 第8集：甘肃张掖·牛肉小饭
- 第9集：澳门·猪扒包&炭烧咖啡
- 第10集：江苏南京·皮肚面
- 第11集：湖南洪江·鸭子粉
- 第12集 河南安阳·筲灌肠
- 第13集：浙江嵊州·汤包
- 第14集：河南洛阳·驴肉汤
- 第15集：福建永安·粿条活肉
- 第16集：山东曲阜·羊肉泡粥
- 第17集：浙江温岭·嵌糕
- 第18集：山西大同·刀削面
- 第19集：云林北港·煎盘粿
- 第20集：海南儋州·米烂
- 第21集：澳门·蛋挞
- 第22集：山东淄博·猪头肉煎饼
- 第23集：黑龙江哈尔滨·骨架酸菜砂锅
- 第24集：广东广州·伊府面
- 第25集：台南·无刺虱目鱼盖饭
- 第26集：江苏扬州·长鱼面
- 第27集：安徽淮南·牛肉汤
- 第28集：河南固始·鹅块
- 第29集：湖北武汉·豆皮
- 第30集：湖北襄阳·牛肉面
剧情简介
《早餐中国》是由腾讯视频和福建海峡卫视联合出品的大型美食短纪录片。第三季将延续前两季的风格，用早餐复苏味蕾，用烟火赶走阴霾，用家乡食温暖家乡胃。30个普通的早餐店，30个酸甜苦辣的家庭故事。人间烟火，气象万千，平凡生活有苦有泪，但慰藉的到来同样势不可挡。请相信，明天太阳照常升起。
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